本日は、ゲリラトレーニングを行う予定でしたが、盆休みで家族旅行やお爺ちゃんお婆ちゃんのお家に遊びに行ったり、御墓参りなど、皆さん予定もあると思い、、、

急遽、個人レッスントレーニングに変更し行いました。

この暑い中、水を頭から流しながら練習しました。

(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

トレーニング時間は、約3時間！

①PK

②シュート練習

③センタリング練習

④的当てキック練習

⑤リフティング

⑥山登り体力強化

⑦ミニゲーム

などなど！

主にメイン練習したのが、シュート練習とセンタリング時のボールの当て方など。シュートの足の当て方や蹴り方など、細かい部分を見つめ直して練習をしました。

また時間があれば、行いたいと思います。

しかし、、、

暑かった、、、(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

またやろう！