今日は寒い中40分ほどナイター夜練習を行いました。個人レッスンにて。

バルサ式ステップなど取り入れて、足のステップを速く動く様に意識させ、マーカーやミニハードルなどを使ったスピードをあげるトレーニング、俊敏な動きを出せる様なトレーニングを行いました。

特にディフェンス、オフェンスでの肩を触る前後ステップの動きを以前に一回行ったが、今日また同じ練習をやったが、以前に比べステップや立ち方などが上達していました。

その調子でステップの踏み方や、相手を見ながらの前後への動きなどに加えて、ボールを持った状態で同じ動きが出来れば更にGOOD！

地道にコツコツと頑張ろう(^_^)

しかしバルセロナの少年達が行っているステップ練習やばいですな、、、

あのステップにボールを持った状態で早く仕掛けれたら、う〜ん、、、俺の好きなプレースタイル、、、

Auf Wiedersehen⚽️

昨日は個人トレーニングにて、フェイントで仕掛ける事を重視して約30分間のナイター練習を行いました。

低学年で、上手い子はフェイントを試合や自然に1vs1でも出せますが、なかなか試合の流れや1vs1で自然に出せる子は少ないと僕は思っています。

なので、昨日は徹底的にフェイントを抜く時に出させ、フェイントを使って抜く事を意識させる事に！

始めは簡単に左へ、、、右へ、、、フェイントを使わずに抜いてましたが、意識させる事でシザース、ステップオーバー、ルーレット、ダブルタッチなどを使っていました。それも、簡単に早く抜く事を意識させて！

フェイントでも、ゆっくり時間をかけて相手を抜いていては、敵に囲まれてしまうので、早くスピーディーに仕掛けて抜く！これを徹底させました。

最後は、ディフェンスが引いてくる時の相手を見ながら、どのタイミングで仕掛けるのか？

ディフェンスが逆に引かずあたって来た時には、焦ると思います。その時には、どのタイミングで仕掛けるのかの判断も指導しました。

なかなか吸収するのは難しいですが、ボクシングのシャドーのコンビネーションと同じかな、、、と。

身体で、自分のタイミングや得意なフェイントをコツコツと磨いて欲しいな。

と、思いました。

Auf Wiedersehen⚽️

第1回azサッカーアカデミー開催

in八尾校

(日時)

2月23日火曜日

19時30分〜21時まで

(対象年齢)

小学1年生〜小学3年生

※ある程度のサッカー経験〜上級者

(場所)

八尾市内屋内にて

※申し込み時にお問い合わせください。

駐車場無料、トイレ、自販機有り

(持ち物)

運動できる服装、飲み物、体育館で使用出来る綺麗なサッカーボール4号、イボイボの付いていない体育館用のトレーニングシューズ、レガース、タオルなど

(費用)

1人1000円のみ

(募集人数)

10人先着順(残り数名募集中)

人数達した場合は、申し訳ありませんがお断りさせて頂きます。

※スキルに応じてクラス分けます。

定員人数に達した時点で応募締め切らせて頂きます。キャンセル待ち可。

(狙い)

J下部組織、大阪府サッカー協会キッズエリートクラス、その他サッカー選手クラスなどのセレクションやトライアウトの合格への手助け、強化、スキルアップを目的としています。

(コーチ)

JFA公認ライセンス指導者

D級コーチ

キッズリーダーU8

3級審判ライセンス

某少年サッカーチーム現役コーチ

※コーチ2人で、少人数で徹底的に指導します。

⚫︎１人から参加することができます。

お気軽に参加ください。

⚫︎当方はサッカーチームなではありません。不定期にトレーニングを行います。

⚫︎参加対象はサッカーチーム及びスクールに所属しているジュニア、もしくはある程度の技術スキルを持ち合わせているジュニアとします。所属チームで中心選手になれる事。

⚫︎参加方法

下記までご連絡下さい。

atu.mi.aspect@gmail.com（メールにてご連絡下さい）

※必ず、お子さまの名前（ひらがな）及び学年を明記して下さい。

なお、不定期開催なので日程が確定すれば、今後開催ごとに場所なども含め随時メールで送信し、お知らせする予定です。

※当日の開始時間までに集合し、現地にて参加費をお支払い下さい。

（19:30～21:00　1時間30分　1〜3年生 1000円）

※開催場所については屋内体育館ですので雨天による中止はございません。

※スキルアップの個人レッスンにより、人数が満たさない場合でも中止になりません。(少数の場合は、クラス分けしません。)

(注意点)

万が一、怪我をされた場合、応急処置はいたしますが、その後は自己負担での治療となりますので、各自スポーツ傷害保険などへのご加入をおすすめします。

盗難・紛失につきましては、細心の注意を払いますが、一切の責任を負いかねますのでご了承下さい。

※azサッカーアカデミーは営利目的ではありません。

(今回のトレーニングメニュー)

コーディネーショントレーニング

スピード、ラダー、ステップ

個人ドリブル強化メニュー

フェイント重視

※今後好評の場合は、大阪市内(西成グランド予定中)にても開催考えています。

お子様のサッカーにプラスな手助けを出来たらと考えています。

大阪 八尾 西成 サッカー

az サッカー アカデミー