⚽️azサッカーアカデミー⚽️ 本日も前回に引き続き、個人的なアジリティートレーニングを軽めに行って、その後はセンターリングからアジリティーを最大限に生かし、如何にマークを外すか?の練習を重点的に行いました! 🍁kouS ・アジリティートレーニングでは腕の回転も大分早くに動かせる様になってきまし... 続きをみる
2019年11月のブログ記事
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4月より月に1回ですが、 ドリブル強化トレーニングを開催しています。 担当は、oコーチ(補助azコーチ)にて 少人数を細かく見ようと思っております。 練習時間も月1回で時間も少ないので 集中しトレーニングメニューを覚えて帰り 各自自主トレーニングも行なってください。 よろしくお願いします。 (目的... 続きをみる
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⚽️azサッカーアカデミー.ドリブルトレーニング⚽️ 本日は久しぶりに土のグラウンドで、コーンドリブルを行って、その後に体育館に戻り1vs1 などの対人トレーニングを中心に練習しました。 👣kaiT ・コーンドリブル全体的なスピードや正確性があり、とても良い動きだしになってきました。1vs1 の... 続きをみる
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⚽️azサッカーアカデミー⚽️ 秋期合同プログラム2019.11.12 3回目! 本日も前回に引き続き、基礎的なアジリティートレーニングを軽めに行い、その後、1vs1 で瞬発力を使いながら素早くマークを外す練習をメインに行いました。 ⚽️kouS ・基礎的なアジリティートレーニングでは、まだ足の回... 続きをみる