リフティング(°_°)

昨日はリフティングのみのトレーニングを行いました(°_°) 1分間落とさないでリフティング！(約40分) 利き足はクリア出来るが、その他の足でのリフティングが、1分間続かないT_T だいたいの計算で、左足のみ、右足のみ、両足交互で、各80回〜100回出来たら1分くらいかな？と、、、。 とりあえず、... 続きをみる

体幹〜バランス|(￣3￣)|

最近なかなか忙しく、個人レッスントレーニング会を開けませんT_T 昨日は、久しぶりに室内にて体幹〜バランスなどの軽いメニューにしました|(￣3￣)| 約20分! 主に、バランスクッションディスクを使用。 ①片足でのバランスの取り方(両足) ②座った状態での身体の中心部でのバランス ※これは難しく、... 続きをみる

ブログ発表(°_°)

昨日は、アフガニスタン戦勝利を飾りましたね〜(^o^)/ 日本！ もう少し、ゴール前などスピーディーに仕掛けれたら、もう少し点数も取れたのかな？、、、と。 まぁ、相手も引いて守っていたので、なかなか崩すのが厳しかったか(°_°) 後は、もう少しシュート精度を上げて欲しいですね。シュートを外しすぎT... 続きをみる

日本vsアフガニスタン！

本日、ありますねぇ〜(^-^) 埼玉スタジアムでロシア大会アジア２次予選Ｅ組第７戦 　サッカー日本代表は２４日午後７時半から、埼玉スタジアムでのワールドカップ（Ｗ杯）ロシア大会アジア２次予選Ｅ組第７戦でアフガニスタンと戦う。現在５勝１分けで同組首位に立つ日本は勝てば最終予選進出に大きく前進する。２... 続きをみる

約二時間(°_°)

個人レッスントレーニングを行いました(°_°) お疲れ様です。 本日は、約二時間みっちりトレーニングT_T さすがに疲れました（笑） ⚫️トレーニングしたメニュー⚫️ 1.準備運動〜体操〜持久走5分 2.ラダー 3.リフティングタイム 3月目標リフティング回数 最後に3回ガチリフティングテスト リ... 続きをみる

縄跳び(^o^)/

昨日は、久しぶりに縄跳びを取り入れたトレーニングを行いました(約30分) 俊敏性をUPさせようかな？と、思った内容にしました。 1.ラダー 2.縄跳び 3.マーカーステップ 4.コンビネーションフェイント 5.バックスウィフト⇨ダブルタッチ 相手の背後を突いて抜くことを意識 最後は、今月目標リフテ... 続きをみる

かなり久しぶりのぉ〜、、、

個人レッスントレーニング(約50分)を行いました。 トレーニング内容は、 マーカーシングル1本 マーカーダブル2本 コーン大 フリールックアップドリブル ジンガ クーバー1〜14種 個人的に、う〜ん、、、 スピードが遅いT_T 言わないとスピードを上げないT_T 良かったのは、最後の1タッチ、2タ... 続きをみる

サッカーを愛する母と子のための竹内悌三賞　募集開始

動画あります。 らしいです(^o^)/ http://youtu.be/gbBl7jXpshA 詳しい内容は、以下みたいですね(°_°) 教えてほしい、サッカーが君にくれたもの 竹内悌三賞とは？ お父さんがいなくてもサッカーがんばる君と、君を支えてくれているお母さんを応援する賞、それが竹内悌三賞で... 続きをみる

(募集)2016スプリングナイタートレーニング！

第2回azサッカーアカデミー企画開催 (今回MVP賞有イベント) in八尾校 (日時) 4月12日火曜日 19時15分〜21時まで(今回15分拡大の1時間45分) (対象年齢) 春より 新小学1年生〜新小学4年生 ※ある程度のサッカー経験〜(上級者) (場所) 八尾市内屋内にて ※申し込み時にお問... 続きをみる

2016スプリングスキルアップトレーニング開催！

まだ少し先ですが、 azサッカーアカデミー主催！ 4/12火曜日 予定時間 19時15分〜21時まで(1時間45分集中トレーニング) 場所 八尾市内屋内にて 開催予定に、某コーチと打ち合わせ調整中です。 すでに、先行予約が数名入っております。 また、上限10名までの少人数制レッスンで個人個人を細か... 続きをみる

久しぶりの個人レッスン(トレーニング)

昨日は、久しぶりに個人レッスントレーニングを行いました。 一つは、ボールを取りにかかる時の飛び込みT_T これが、けっこう多々ありまして、、、 ボールを良くみて、相手の動きをみながら引いて取れそうなら、取りにかかれよ！ 簡単に飛び込まない！！！ 簡単にフェイントで、かわされて抜かれるよ、、、 と、... 続きをみる

ヴィッセル神戸エリートプログラム生を募集（;￣O￣）

ヴィッセル神戸さんが、4月〜6月にかけて春期エリートプログラム生を募集開始しましたね。 気になる方は、ヴィッセル神戸さんのホームページを見てください(^o^)/ 2/29から募集を開始しているみたいです。 曜日、時間の都合が合う方は応募してみてください(^o^)/ ［U-7クラス（六アイ会場）］小... 続きをみる