股抜きε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
今日は、雨ですT_T
個人レッスントレーニングは中止ですかね。
さて、昨日は夜に個人レッスントレーニングを行いました。基本は、またリフティングT_T
ようやくギリギリ30秒を両足交互、利き足じゃないほう。
、、、なんとかギリギリできましたねT_T
まだまだ奇跡的に出来た様な感じなんで、今週中は引き続き30秒リフティングはメニューに入れますよ(°_°)
来週は、45秒リフティングへ、、、( ̄ー ̄)
その後に、リフティングだけの練習トレーニングも、ずっとしていたら楽しくないやろうから、、、。
股抜き試合開始〜!
ゴールは、相手の股にボールを通過させたら1点!
色々なフェイントを使ってみたり、相手の足の動きを見て仕掛けたり、駆け引きだったり普段ゴールにシュート!じゃ〜ない目の前の相手の股を通過!そしてボールを止める!
で、1点。
個のフェイントスキル、駆け引き、1vs1など個人能力を磨ける「股抜き試合」をやって終わりました。
是非、また股抜き試合やりましょう(^o^)/
Auf Wiedersehen⚽️